La médecine alternative en Thaïlande est issue de traditions et de pratiques culturelles profondément enracinées et répandues dans les anciennes civilisations asiatiques. Ces dernières années, l’utilisation de la médecine alternative de style indien (Ayurveda) s’est accrue en Thaïlande. Les chercheurs ont également constaté que les médecines alternatives chinoises se sont avérées très bénéfiques pour le …
Avouons-le, 2020 a été l’une des années les plus difficiles que les entreprises aient jamais eu à affronter et a été pleine d’épreuves et de tribulations. C’est pourquoi il est si important de célébrer le succès et de favoriser la positivité sur le lieu de travail, plus que jamais. Le travail acharné que chaque employé a …
Les êtres humains sont constamment en mouvement. On s’ennuie facilement. Nous pouvons prétendre que nous détestons le changement, mais nous nous épanouissons en fait. Notre instinct naturel est toujours d’explorer, de voyager, de découvrir et de grandir. La même chose est vraie dans notre vie professionnelle. Lorsque nous sommes coincés dans un rôle qui ne nous permet pas de …
Sentez-vous que l’isolement s’effondre ? Il est difficile en ce moment de trouver un rythme cohérent. Un jour, vous avez l’impression d’avoir pris le coup de main. Mais le jour suivant, vous vous sentez à plat – vos émotions sont un ouragan, et il est difficile de croire que vous pouvez en faire encore un …
Le coronavirus balaie le monde et cela continue. Il peut être éprouvant, et avec la récente Journée mondiale de la santé mentale, vous vous demandez peut-être s’il existe des moyens de préserver votre santé mentale pendant la pandémie de coronavirus. Heureusement, il existe quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous aider à garder les …
Les projets de voyage et les fêtes peuvent être annulés, mais les randonnées d’été continuent. Vous pouvez profiter des journées ensoleillées tout en pratiquant une distanciation sociale sûre et responsable. Du farniente dans votre coin de l’étang de pêche au camping dans votre propre jardin, il y a toujours des plaisirs d’été classiques à avoir …
Les brûlures d’estomac sont des reflux acides qui se produisent lorsque l’acide gastrique retourne dans l’œsophage. L’œsophage est le tube qui relie la bouche à l’estomac. Elles se manifestent par une douleur brûlante juste derrière l’os de la poitrine ou par un goût aigre d’aliments au fond de la bouche. Elle survient le plus souvent …
Si les cultures, les teintes de néon et les salopettes ne vous semblent pas nécessairement une mauvaise idée, peut-être, juste peut-être, les années 90 devraient être votre mojo de style. Si beaucoup s’accordent à dire que les années 90 n’étaient pas la plus chic de toutes les époques, la décennie a certainement son propre charme. …
Problèmes de sommeil Le deuil peut vous empêcher de bénéficier du sommeil régulier dont votre corps et votre esprit ont besoin. Vous pouvez avoir du mal à vous endormir, vous réveiller souvent la nuit ou même dormir trop longtemps. De bonnes habitudes de sommeil peuvent vous aider. Détendez-vous lentement avant de vous coucher en prenant …
Être capable de communiquer ouvertement avec votre équipe est l’une des compétences les plus cruciales qu’un leader puisse posséder, en particulier en période de changement. Il y a de fortes chances que votre entreprise (comme la plupart des entreprises) ait probablement subi des changements importants au cours de l’année dernière en raison de la pandémie du …
