Pourquoi le bien-être des employés est très important !

Pour qu’une entreprise puisse croître et se développer, il est essentiel que ses employés soient en bonne santé et heureux. Ne pas prendre soin de votre ressource la plus précieuse créera plus de problèmes que vous ne pouvez l’imaginer. Une absence prolongée, une productivité et une efficacité médiocres, ainsi qu’une forte rotation du personnel ne …

Symptômes, signes et causes du stress

Dans le monde d’aujourd’hui, où tout va très vite, le stress chronique est courant, mais votre corps et votre esprit peuvent en payer le prix fort. Apprenez à reconnaître les situations de stress intense et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est la façon dont votre …

Quelles sont les principales causes de l’acné ?

L’acné est une affection cutanée courante qui se produit lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules de peau morte et de l’huile. Elle provoque l’apparition de boutons sur le visage, le cou, le front, les épaules, la poitrine et le haut du dos. L’acné touche jusqu’à 50 millions d’Américains chaque année. Elle est …

10 raisons pour lesquelles les graines de cumin noir est un stimulant naturel pour la santé !

Le kalonji est connu pour ses utilisations dans la cuisine traditionnelle, les traitements à base de plantes, la médecine moderne et les cosmétiques. On a constaté que le kalonji améliore plusieurs fonctions de l’organisme, principalement au niveau du cœur, du foie et des poumons. Les bienfaits du kalonji sont nombreux et, au vu des récents …

5 conseils pour traiter les taches de vieillesse

Vers le milieu de la quarantaine, vous avez peut-être commencé à remarquer les taches marron clair sur le côté de votre cou, puis quelques unes sur vos épaules. Lorsque certaines semblaient plus foncées que d’autres, vous avez envisagé de vous faire soigner, mais vous avez laissé tomber car vous pensiez qu’elles étaient simplement un signe …

Avantages de la médecine alternative !

La médecine alternative en Thaïlande est issue de traditions et de pratiques culturelles profondément enracinées et répandues dans les anciennes civilisations asiatiques. Ces dernières années, l’utilisation de la médecine alternative de style indien (Ayurveda) s’est accrue en Thaïlande. Les chercheurs ont également constaté que les médecines alternatives chinoises se sont avérées très bénéfiques pour le …

TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES BRULURES D’ESTOMAC !

Les brûlures d’estomac sont des reflux acides qui se produisent lorsque l’acide gastrique retourne dans l’œsophage. L’œsophage est le tube qui relie la bouche à l’estomac. Elles se manifestent par une douleur brûlante juste derrière l’os de la poitrine ou par un goût aigre d’aliments au fond de la bouche. Elle survient le plus souvent …

Comment le deuil peut affecter votre santé ?

Problèmes de sommeil Le deuil peut vous empêcher de bénéficier du sommeil régulier dont votre corps et votre esprit ont besoin. Vous pouvez avoir du mal à vous endormir, vous réveiller souvent la nuit ou même dormir trop longtemps. De bonnes habitudes de sommeil peuvent vous aider. Détendez-vous lentement avant de vous coucher en prenant …

L’importance d’une alimentation saine !

Vous savez peut-être que le respect d’un régime alimentaire équilibré est une bonne idée pour votre santé globale. Vous pouvez probablement énumérer plusieurs raisons, mais il est toujours bon de relire certaines de ces raisons. Vous apprendrez peut-être même quelque chose que vous ne saviez pas auparavant sur l’importance d’une alimentation saine. Bien manger réduit …

Comment bien récupérer son énergie ?

On n’est pas plus vieux qu’on ne le croit, dit-on. Mais que faire si vous vous sentez vieux, fatigué et délabré ? La fatigue est une plainte courante, surtout après l’âge moyen. Heureusement, il existe de nombreux moyens simples de faire le plein d’énergie. Certains permettent même de ralentir le processus de vieillissement. Voici comment …