Symptômes, signes et causes du stress

Dans le monde d’aujourd’hui, où tout va très vite, le stress chronique est courant, mais votre corps et votre esprit peuvent en payer le prix fort. Apprenez à reconnaître les situations de stress intense et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est la façon dont votre …