On n’est pas plus vieux qu’on ne le croit, dit-on. Mais que faire si vous vous sentez vieux, fatigué et délabré ? La fatigue est une plainte courante, surtout après l’âge moyen. Heureusement, il existe de nombreux moyens simples de faire le plein d’énergie. Certains permettent même de ralentir le processus de vieillissement. Voici comment …
